คอกเทลแคนตาลูป

คุณประโยชน์ของคอกเทลแคนตาลูป ช่วยบำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ เพราะอุดมด้วยวิตามิน เอ บี ซี อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม โปรตีน เบต้าแคโรทีน ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลแคนตาลูป แคนตาลูป กล้วยหอม อโวคาโด ขิงแก่สด น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาดต้มสุก น้ำแข็ง

เครื่องปั่นสมูทตี้ ซื้อราคาถูก เนื้อสมูตตี้ไม่เนียน

อาชีพสุจริต ที่สามารถสร้างรายได้หรือทำกำไรได้เป็นอย่างดีและลงทุนน้อย ก็จะต้อง ยกให้อาชีพขายน้ำปั่นสมูทตี้เพราะนี่คืออาชีพหรือธุรกิจที่มาแรงใน ยุคนี้ เพราะ นี่คือยุคแห่งการ ใส่ใจและรักในสุขภาพ เป็นยุคสมัยที่ผู้คนในสังคมเราหันมาดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ไม่ว่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพซึ่งล้วนแต่ได้รับความนิยมจาก มนุษย์เราเป็นอย่างมาก

ผิวสวย ผิวใส ดูแลง่าย ด้วยการเลือกเครื่องดื่ม

การที่เรามีผิวที่สวยใสเป็นธรรมชาติ อาจจะไม่ขาวแต่เนียนเรียบสีผิวสม่ำเสมอ นั้นนับว่าเป็นเรื่องที่บ่งบอกถึงการมีสุขภาพผิวที่ดี และการที่เราจะเป็นเจ้าของผิวสวย เราต้องเริ่มจากการทดูแลตัวเองจากภายใน ก็คือ เรื่องของจิตใจ และการดูแลเรื่องอาหารการกินนั่นเอง และหากจะพูดถึงเรื่องของน้ำผลไม้ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อการดูแลผิววพรรณของเรา แน่นอนว่าอุปกรณ์ที่สำคัญคือ เครื่องปั่นสมูตตี้ทรงพลัง แต่ทั้งนี้ต้องบอกเลยว่ามีผลไม้มากมายที่สามารถเอามาใช้กับเครื่องปั่นสมูตตี้ได้ แต่บางคนเองก็อาจจะคิดไม่ออกว่ามีอะไรบ้างที่สามารถเอามาใช้ได้และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะฉะนั้นจะมาแนะนำให้รู้จักกับ 3 ผลไม้ที่ได้รับความนิยมแต่ไม่มากนักซึ่งก็สามารถมอบประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับร่างกายได้เช่นกัน ถ้าสนใจแล้วแล้วก็มาเริ่มกันเลยดีกว่า

นำว่านหางจระเข้ มาทำอะไรทานได้บ้าง

ว่านหางจระเข้เป็นพืชใบอ้วนหนา ช่วงโคนใบกว้าง ปลายใบแหลม ริมใบมีหนามโดยรอบคล้ายหางจระเข้ ผิวใบสีเขียวใส และมีรอยกระสีขาว เนื้อด้านในใบเป็นวุ้นใส มียางเหลืองและเมือกมาก ลำต้นสั้น เป็นพืชพื้นเมืองของทวีปแอฟริกา เลือกว่านหางจระเข้ที่โคนใบใหญ่ ป้อมสั้น มีกระสีขาวน้อย เปลือกหนาแข็ง เนื้อวุ้นจะแข็ง ไม่เละ เมื่อซื้อมาแล้วให้ใช้ทันที เนื่องจากสาระสำคัญในเนื้อวุ้นไม่คงตัว สรรพคุณจะลดลงเรื่อยๆ

เครื่องมือในการทำน้ำผักผลไม้

การดื่มน้ำผักผลไม้ให้ได้คุณประโยชน์สูงสุด ต้องดื่มที่ครั้นหรือปั่นสดๆ ใหม่ๆ ทิ้งไว้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง จึงจะได้คุณค่าจากน้ำผักผลไม้เต็มที่ เพราะในน้ำผักผลไม้มีเอนไซม์ เอนไซม์จะทำปฏิกิริยากับอากาศ ทำให้ยิ่งทิ้งไว้นาน เอนไซม์ก็จะลดน้อยถอยลง คุณค่าอาหารตัวอื่นๆ ก็จะสลายไปกับอากาศตามเวลาทีททิ้งไว้เช่นกัน

เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบมือ ทำง่าย ไม่ใช้ไฟฟ้า

น้ำผลไม้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่เรามักจะดื่มเพื่อสุขภาพเสมอ เพราะมันไม่มีไขมัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหาร น้ำผลไม้นั้นถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างหนึ่งที่คนเรานิยมดื่มกันเป็นอย่างมาก เพราะว่าดื่มได้ง่ายดาย รสชาติอร่อย บางคนก็จะชอบนำเอาผักชนิดที่ชอบและรับประทานง่าย เช่น แครอต ฟักทอง มะเขือเทศ แตงกวา เป็นต้น แน่นอนว่าจะขาดอุปกรณ์สำคัญอย่าง “เครื่องปั่นน้ำผลไม้” ไม่ได้เลย เพราะเป็นตัวช่วยให้วัตถุดิบเหล่านี้เข้ากันนั่นเอง

สูตรน้ำแครอทผสมกล้วยหอมและแอปเปิ้ลปั่น

สูตรน้ำแครอทผสมกล้วยหอมและแอปเปิ้ลปั่น ประโยชน์ น้ำแครอท วิตามินเอและสารเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา แก้โรคตาฝ้าฟางได้ดี บำรุงผิวและเนื้อเยื่อต่างๆ ให้ทำงานได้ดี ช่วยยับยั้งความเสื่อมของอวัยวะสำคัญของร่างกาย ช่วยขับปัสสาวะ บำรุงเลือดให้ไหลเวียนสะดวก และช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย